Freitag, 12. Dezember 2003

Impressum

Impressum

Angaben gemäß §5 TMG:

Alexandra Kraw
Olper Str. 5
53859 Niederkassel

Kontakt
eMail: fraukskleinewelt@gmx.de
http://www.fraukskleinewelt.blogspot.de

Datenschutz

Datenschutz

1. Datenschutz auf einem Blick

Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf unserer Website
Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?
Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.
Wie erfassen wir Ihre Daten?
Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.
Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.
Wofür nutzen wir Ihre Daten?
Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.
Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?
Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.
Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern
Beim Besuch unserer Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Die Analyse Ihres Surf-Verhaltens erfolgt in der Regel anonym; das Surf-Verhalten kann nicht zu Ihnen zurückverfolgt werden. Sie können dieser Analyse widersprechen oder sie durch die Nichtbenutzung bestimmter Tools verhindern. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung.
Sie können dieser Analyse widersprechen. Über die Widerspruchsmöglichkeiten werden wir Sie in dieser Datenschutzerklärung informieren.

2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

Datenschutz
Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.
Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.
Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.
Hinweis zur verantwortlichen Stelle
Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:
Alex Kraw
Olper Str. 5
53859 Niederkassel
Telefon: 02208769385
E-Mail:fraukah@arcor.de
Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.
Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung
Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.
Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde
Im Falle datenschutzrechtlicher Verstöße steht dem Betroffenen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Zuständige Aufsichtsbehörde in datenschutzrechtlichen Fragen ist der Landesdatenschutzbeauftragte des Bundeslandes, in dem unser Unternehmen seinen Sitz hat. Eine Liste der Datenschutzbeauftragten sowie deren Kontaktdaten können folgendem Link entnommen werden: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html
Recht auf Datenübertragbarkeit
Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.
SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung
Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.
Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.
Auskunft, Sperrung, Löschung
Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden.
Widerspruch gegen Werbe-Mails
Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-E-Mails, vor.

3. Datenerfassung auf unserer Website

Cookies
Die Internetseiten verwenden teilweise so genannte Cookies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert.
Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte “Session-Cookies”. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.
Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.
Cookies, die zur Durchführung des elektronischen Kommunikationsvorgangs oder zur Bereitstellung bestimmter, von Ihnen erwünschter Funktionen (z.B. Warenkorbfunktion) erforderlich sind, werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO gespeichert. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Speicherung von Cookies zur technisch fehlerfreien und optimierten Bereitstellung seiner Dienste. Soweit andere Cookies (z.B. Cookies zur Analyse Ihres Surfverhaltens) gespeichert werden, werden diese in dieser Datenschutzerklärung gesondert behandelt.
Server-Log-Dateien
Der Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in so genannten Server-Log-Dateien, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt. Dies sind:
  • Browsertyp und Browserversion
  • verwendetes Betriebssystem
  • Referrer URL
  • Hostname des zugreifenden Rechners
  • Uhrzeit der Serveranfrage
  • IP-Adresse
Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen.
Die Erfassung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Webseitenbetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der technisch fehlerfreien Darstellung und der Optimierung seiner Webseite – hierzu müssen die Server-Log-Files erfasst werden.
Kommentarfunktion auf dieser Website
Für die Kommentarfunktion auf dieser Seite werden neben Ihrem Kommentar auch Angaben zum Zeitpunkt der Erstellung des Kommentars, Ihre E-Mail-Adresse und, wenn Sie nicht anonym posten, der von Ihnen gewählte Nutzername gespeichert.
Speicherung der IP-Adresse
Unsere Kommentarfunktion speichert die IP-Adressen der Nutzer, die Kommentare verfassen. Da wir Kommentare auf unserer Seite nicht vor der Freischaltung prüfen, benötigen wir diese Daten, um im Falle von Rechtsverletzungen wie Beleidigungen oder Propaganda gegen den Verfasser vorgehen zu können.
Abonnieren von Kommentaren
Als Nutzer der Seite können Sie nach einer Anmeldung Kommentare abonnieren. Sie erhalten eine Bestätigungsemail, um zu prüfen, ob Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind. Sie können diese Funktion jederzeit über einen Link in den Info-Mails abbestellen. Die im Rahmen des Abonnierens von Kommentaren eingegebenen Daten werden in diesem Fall gelöscht; wenn Sie diese Daten für andere Zwecke und an anderer Stelle (z.B. Newsletterbestellung) an uns übermittelt haben, verbleiben die jedoch bei uns.
Speicherdauer der Kommentare
Die Kommentare und die damit verbundenen Daten (z.B. IP-Adresse) werden gespeichert und verbleiben auf unserer Website, bis der kommentierte Inhalt vollständig gelöscht wurde oder die Kommentare aus rechtlichen Gründen gelöscht werden müssen (z.B. beleidigende Kommentare).
Rechtsgrundlage
Die Speicherung der Kommentare erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können eine von Ihnen erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

4. Soziale Medien

Wir haben auf sozialen Netzwerken und Plattformen Profile und sog. Seiten eingerichtet und unterhalten diese, um mit den dort aktiven Interessenten, Kunden und Nutzern zu kommunizieren sowie über Aktuelles sowie unsere Leistungen zu informieren. Beim Aufruf der jeweiligen sozialen Netzwerke und Plattformen gelten die Geschäftsbedingungen und die Datenverarbeitungsrichtlinien deren jeweiligen Betreiber. Wenn Nutzer mit uns über die Chat-, Kommentar oder Nachrichten-Funktion der sozialen Netzwerke und Plattformen in Verbindung treten, verarbeiten wir diese Informationen zur Kommunikation. Grundlage für die Datenverarbeitung ist Ihre freiwillige Übermittlung der Daten nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. Sie können diese Zustimmung jederzeit widerrufen.
Instagram Plugin
Auf unseren Seiten sind Funktionen des Dienstes Instagram eingebunden. Diese Funktionen werden angeboten durch die Instagram Inc., 1601 Willow Road, Menlo Park, CA 94025, USA integriert.
Wenn Sie in Ihrem Instagram-Account eingeloggt sind, können Sie durch Anklicken des Instagram-Buttons die Inhalte unserer Seiten mit Ihrem Instagram-Profil verlinken. Dadurch kann Instagram den Besuch unserer Seiten Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Instagram erhalten.
Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von Instagram: https://instagram.com/about/legal/privacy/.
Inhalte teilen über Shariff-Teilen Buttons (Facebook, Pinterest, Google+1, Twitter & Co.)
Die Inhalte auf unseren Seiten können mit dem „Shariff“-Teilen Buttons datenschutzkonform in sozialen Netzwerken wie Facebook, Pinterest, Twitter oder Google+ geteilt werden. Diese Seite nutzt dafür das „Shariff“-Plugin, entwickelt vom deutschen Computermagazin c’t, mit dem sich datenschutzkonforme Teilen-Buttons einbinden lassen, die die Anforderungen der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO – Richtlinie (EU) 2016/679) erfüllen und den direkten Kontakt zwischen Social Network und Besucher erst dann herstellen, wenn letzterer aktiv auf den Share-Button klickt. An Stelle des Browsers des Nutzers fragt der Server dieser Website die Zahl der Likes ab – der Nutzer bleibt hierbei anonym. Weitere Informationen finden Sie unter:https://www.heise.de/ct/artikel/Shariff-Social-Media-Buttons-mit-Datenschutz-2467514.html

5. Analyse Tools und Werbung

Google Analytics
Diese Website nutzt Funktionen des Webanalysedienstes Google Analytics. Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.
Google Analytics verwendet so genannte „Cookies“. Das sind Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Die durch den Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieser Website werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert.
Die Speicherung von Google-Analytics-Cookies erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren.
IP Anonymisierung
Wir haben auf dieser Website die Funktion IP-Anonymisierung aktiviert. Dadurch wird Ihre IP-Adresse von Google innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum vor der Übermittlung in die USA gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Im Auftrag des Betreibers dieser Website wird Google diese Informationen benutzen, um Ihre Nutzung der Website auszuwerten, um Reports über die Websiteaktivitäten zusammenzustellen und um weitere mit der Websitenutzung und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen gegenüber dem Websitebetreiber zu erbringen. Die im Rahmen von Google Analytics von Ihrem Browser übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt.
Browser Plugin
Sie können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website vollumfänglich werden nutzen können. Sie können darüber hinaus die Erfassung der durch den Cookie erzeugten und auf Ihre Nutzung der Website bezogenen Daten (inkl. Ihrer IP-Adresse) an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem Sie das unter dem folgenden Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de.
Widerspruch gegen Datenerfassung
Sie können die Erfassung Ihrer Daten durch Google Analytics verhindern, indem Sie auf folgenden Link klicken. Es wird ein Opt-Out-Cookie gesetzt, der die Erfassung Ihrer Daten bei zukünftigen Besuchen dieser Website verhindert: Google Analytics deaktivieren
Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten bei Google Analytics finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=de.
Auftragsdatenverarbeitung
Wir haben mit Google einen Vertrag zur Auftragsdatenverarbeitung abgeschlossen und setzen die strengen Vorgaben der deutschen Datenschutzbehörden bei der Nutzung von Google Analytics vollständig um.
VG Wort
Cookies und Meldungen zu Zugriffszahlen
Wir setzen „Session-Cookies“ der VG Wort, München, zur Messung von Zugriffen auf Texten ein, um die Kopierwahrscheinlichkeit zu erfassen. Session-Cookies sind kleine Informationseinheiten, die ein Anbieter im Arbeitsspeicher des Computers des Besuchers speichert. In einem Session-Cookie wird eine zufällig erzeugte eindeutige Identifikationsnummer abgelegt, eine sogenannte Session-ID. Außerdem enthält ein Cookie die Angabe über seine Herkunft und die Speicherfrist. Session-Cookies können keine anderen Daten speichern. Diese Messungen werden von der INFOnline GmbH nach dem Skalierbaren Zentralen Messverfahren (SZM) durchgeführt. Sie helfen dabei, die Kopierwahrscheinlichkeit einzelner Texte zur Vergütung von gesetzlichen Ansprüchen von Autoren und Verlagen zu ermitteln. Wir erfassen keine personenbezogenen Daten über Cookies.
Viele unserer Seiten sind mit JavaScript-Aufrufen versehen, über die wir die Zugriffe an die Verwertungsgesellschaft Wort (VG Wort) melden. Wir ermöglichen damit, dass unsere Autoren an den Ausschüttungen der VG Wort partizipieren, die die gesetzliche Vergütung für die Nutzungen urheberrechtlich geschützter Werke gem. § 53 UrhG sicherstellen.
Eine Nutzung unserer Angebote ist auch ohne Cookies möglich. Die meisten Browser sind so eingestellt, dass sie Cookies automatisch akzeptieren. Sie können das Speichern von Cookies jedoch deaktivieren oder Ihren Browser so einstellen, dass er Sie benachrichtigt, sobald Cookies gesendet werden.
Datenschutzerklärung zur Nutzung des Skalierbaren Zentralen Messverfahrens
Unsere Website und unser mobiles Webangebot nutzen das „Skalierbare Zentrale Messverfahren“ (SZM) der INFOnline GmbH (https://www.infonline.de) für die Ermittlung statistischer Kennwerte zur Ermittlung der Kopierwahrscheinlichkeit von Texten.
Dabei werden anonyme Messwerte erhoben. Die Zugriffszahlenmessung verwendet zur Wiedererkennung von Computersystemen alternativ ein Session-Cookie oder eine Signatur, die aus verschiedenen automatisch übertragenen Informationen Ihres Browsers erstellt wird. IP-Adressen werden nur in anonymisierter Form verarbeitet.
Das Verfahren wurde unter der Beachtung des Datenschutzes entwickelt. Einziges Ziel des Verfahrens ist es, die Kopierwahrscheinlichkeit einzelner Texte zu ermitteln.
Zu keinem Zeitpunkt werden einzelne Nutzer identifiziert. Ihre Identität bleibt immer geschützt. Sie erhalten über das System keine Werbung.

6. Plugins und Tools

YouTube
Unsere Website nutzt Plugins der von Google betriebenen Seite YouTube. Betreiber der Seiten ist die YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA.
Wenn Sie eine unserer mit einem YouTube-Plugin ausgestatteten Seiten besuchen, wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt. Dabei wird dem YouTube-Server mitgeteilt, welche unserer Seiten Sie besucht haben.
Wenn Sie in Ihrem YouTube-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie YouTube, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem YouTube-Account ausloggen.
Die Nutzung von YouTube erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.
Weitere Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von YouTube unter: https://www.google.de/intl/de/policies/privacy.
Link Ups mit InLinkz
Auf unseren Seiten sind Funktionen des Dienstes InLinkz eingebunden. Diese Funktionen werden angeboten durch die InLinkz com, P.O. Box 157, Kardia 57500, Greece. Durch das Benutzen von InLinkz und der Funktion „Add your link “ werden Sie auf die Seite von InLinkz umgeleitet, die von Ihnen angegebenen Informationen wie der Link des jeweiligen Artikels/Profil, der Linktitel und Ihre E-Mail-Adresse werden gespeichert. Dabei werden auch Daten an InLinkz übertragen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch InLinkz erhalten. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von InLinkz unter:http://www.inlinkz.com/new/privacy.php
Speicherung der Daten in InLinkz Link Ups auf diesem Blog
Die Angaben und die damit verbundenen Daten werden gespeichert und verbleiben auf unserer Website, bis der Link-Party Inhalt vollständig gelöscht wurde oder die Link Ups aus rechtlichen Gründen gelöscht werden müssen.

7. Online Marketing und Partnerprogramme

Amazon PartnerprogrammDie Betreiber der Seiten nehmen am Amazon EU- Partnerprogramm teil und verdienen als Amazon-Partner an qualifizierten Käufen. Auf unseren Seiten werden durch Amazon Werbeanzeigen und Links zur Seite von Amazon.de eingebunden, an denen wir über Werbekostenerstattung Geld verdienen können (sog Affiliate System). Amazon setzt dazu Cookies ein, um die Herkunft der Bestellungen nachvollziehen zu können. Dadurch kann Amazon erkennen, dass Sie den Partnerlink auf unserer Website geklickt haben.
Die Speicherung von “Amazon-Cookies” erfolgt auf Grundlage von Art. 6 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat hieran ein berechtigtes Interesse, da nur durch die Cookies die Höhe seiner Affiliate-Vergütung feststellbar ist.
Weitere Informationen zur Datennutzung durch Amazon erhalten Sie in der Datenschutzerklärung von Amazon: https://www.amazon.de/gp/help/customer/display.html/ref=footer_privacy?ie=UTF8&nodeId=3312401.
Affilinet-Partnerprogramm
Die Betreiber der Seiten nehmen am Partnerprogramms von affilinet GmbH, Sapporobogen 6-8, 80637 München, Deutschland, teil, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, an dem wir durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu über Werbekostenerstattung Geld verdienen können (sog. Affiliate-System)affilinetsetzt dazu Cookies ein, um die Herkunft des Vertragsschlusses nachvollziehen zu können. Dadurch kann affilineterkennen, dass Sie den Partnerlink auf unserer Website geklickt haben und anschließend einen Vertragsschluss bei oder über affilinetgetätigt haben.
Die Speicherung von “affilinet-Cookies” erfolgt auf Grundlage von Art. 6 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat hieran ein berechtigtes Interesse, da nur durch die Cookies die Höhe seiner Affiliate-Vergütung feststellbar ist.
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Sonntag, 18. Mai 2003

15. Schwangerschaftswoche

Schwangerschaftswoche 15 (16.05.-22.05.2003)

Am Samstag haben wir in der Kölner Innenstadt unsere Eheringe abgeholt. Die sind ja sooo schön. Ich freue mich schon so sehr darauf ihn endlich tragen zu dürfen!!! Und meine Horrovision mit der Gravierung hat sich zum Glück nicht bestätigt. Die Ringe sind genau so verarbeitet worden, wie wir es uns gewünscht haben ;o) Allerdings habe ich bis jetzt immer noch nichts zum Anziehen gefunden. Es regnet ja ständig und da möchte ich nichts kaufen, was zu hell ist. Sonst sehe ich auf dem Weg ins Standesamt schon aus wie ein kleines Schweinchen. Wenn das Wetter etwas besser wäre, dann hätte ich ja schon etwas in Aussicht, aber so??? Na gut, ein paar Tage habe ich ja noch um etwas passendes zu finden ;o)

Zwei Tage später habe ich dann doch noch etwas Standesamt taugliches gefunden. Zwar ist es eigentlich nicht das was ich eigentlich haben wollte, aber dafür ist es ganz praktisch. Ich werde jetzt also meinen schwarzen Gehrock anziehen mit einer weißen Bluse und eine schwarzen Hose - also ganz klassisch. 

Die schwarze Hose ist dann übrigens meine erste Schwangerschaftshose, denn "Klein-Krawwie" lässt meinen Bauch so langsam aber sicher wachsen. Aber man sieht noch nicht wirklich was, nur wenn man es weiß. Also für die anderen sieht es wahrscheinlich eher so aus, als hätte ich zu viel gefuttert und mir noch ein paar Kilos auf meine schon vorhandenen Rundungen gepackt *gg* 

Geschockt war ich allerdings wie groß mein Busen ist. Ich musste mir jetzt die Oberteile glatt bis zu drei Konfektionsgrößen größer kaufen wie vorher, damit nichts spannt und ich mich gut darin bewegen kann. Wenn das so weitergeht bin ich bald die neue Lolo Ferrari *lach* 
Ich glaube Sascha fände das gar nicht so dramatisch, aber ich schon!!!

Donnerstag, 15. Mai 2003

14. Schwangerschaftswoche

Schwangerschaftswoche 14 (09.05.-15.05.2003)

Sascha und ich sind morgen tatsächlich schon ein Jahr verlobt und der Countdown bis zu unserer Hochzeit läuft. Es sind jetzt noch genau 11 Tage!!! 
So langsam werde ich nervös, aber eigentlich brauche ich gar nicht mehr nervös zu sein. Wir haben unsere Ringe bestellt und unsere Wünsche für die Gravierung weitergeleitet an den Juwelier. Mit der Gravierung habe ich eine richtige Horrovision. Nämlich, dass der Juwelier vielleicht die Ringe vertauscht hat und somit auch die Gravuren vertauscht hat. Und wir keine Zeit mehr haben, diesen Fehler rückgängig zu machen und wir mit den "falschen" Ringen heiraten müssen.

 Das Buffet habe ich auch schon bestellt und mir läuft schon das Wasser im Mund zusammen, wenn ich nur daran denke. 
Der Partyservice, bei dem ich bestellt habe, hat schon bei meinem Bruder auf der Hochzeit für das Essen gesorgt und deswegen weiß ich auch, dass wir eine gute Wahl getroffen haben. Und bezahlbar ist es auch und das obwohl ich 2 warme Gerichte, 3 Vorspeisen, 2 Salate, 2 Gemüsesorten und 2 Desserts bestellt habe. Den Kuchen am Nachmittag spendieren meine Eltern und Saschas Eltern, also habe ich damit auch schon mal keine Arbeit mehr. Und abends gibt es halt für denjenigen, der mag, einfach die Reste vom Buffet *lach*

Mittlerweile haben sich auch endlich meine Rückenschmerzen verabschiedet und mir ist nur ganz selten schlecht. 
Und zwar immer nur dann, wenn ich nicht schnell genug etwas esse, wenn ich Hunger bekomme. Wirklich, ich muss mir sofort etwas zwischen die Kauleisten schieben, bei dem kleinsten Hungergefühl, sonst hänge ich spätestens 1 Minute später über der Kloschüssel. Also sehe ich zu, dass ich immer eine Kleinigkeit zum futtern in meiner Nähe habe. Natürlich mit ganz wenig Kalorien und gesund, denn ich muss ja schließlich auch auf meine Kilos achten ;o)

Meine Haut wird auch langsam wieder besser. Hatte die letzten 3 -4 Wochen ganz schön mit Pickeln und unreiner Haut zu kämpfen, aber ich glaube, dass ist überstanden. Mein Gesicht sah an einigen Tagen fast so aus, als sei ich in der Pubertät. Außerdem versuche ich mich regelmäßig einzucremen. Ich! wo ich doch sonst eigentlich immer zu faul dafür bin, aber jetzt muss ich es so langsam tun, damit sich meine Haut so langsam auf die Dehnung vorbereiten kann, sonst bekomme ich hinterher noch Schwangerschaftsstreifen! 

Ich habe mir im DM Markt "Mein Öl" gekauft (ist das gleiche wie Frei Öl, nur viel viel günstiger) und habe hier zu Hause noch einige Proben von einer speziellen Schwangerschaftscreme für den Bauch mit Olivenöl. Abends, wenn ich dann vor dem Fernseher auf der Couch liege, massiere ich dann das Öl auf meinen Bauch ein, in der Hoffnung, dass ich wirklich vor Schwangerschaftsstreifen verschont bleibe.

Außerdem habe ich wie die letzten paar Wochen auch schon mit extremer Müdigkeit zu kämpfen. Nach dem Baby-Bauch eincremen brauche ich mich nur ein bisschen tiefer ins Kissen zu kuscheln und ungefähr 5 Minuten später bin ich auch schon im Land der Träume. Ich könnte wirklich nur noch schlafen!!! 
Und nachts wenn ich schlafen könnte, wache ich mindestens zweimal auf, weil ich dann auf die Toilette muss. Komisch, ich habe gedacht, dass das erst in den letzten Schwangerschaftswochen so sein wird, wenn das Kind schon so groß ist, dass es ständig auf die Blase drückt. Aber unser Klein-Krawwie-Baby scheint es sich ja jetzt schon auf meiner Blase gemütlich gemacht zu haben ;o)

Montag, 5. Mai 2003

Schwangerschaftswoche 13

Schwangerschaftswoche 13 (02.05.-08.05.2003)

Sascha und ich haben beide eine Woche Urlaub und ganz spontan beschlossen endlich das Badezimmer zu renovieren, damit sich unser kleiner Stinker nicht eine Lungenentzündung im Winter holt. 
Denn irgendwo zieht es und dieser Sache wird nun gründlich nachgegangen.
Naja, eigentlich war es eher meine Idee. 

Sascha lag heute Morgen noch völlig nichts ahnend im Bett und ich habe nach dem Zähneputzen angefangen endlich dieses schreckliche Holz von den Wänden zu reißen. Sascha war zwar ein wenig erschrocken, hat aber dann fleißig mitgemacht. Es ist zwar ganz schön anstrengend und macht auch viel Dreck aber wir wissen ja, für wen wir es tun.

 Die Hälfte des Holzes haben wir dann am Mittag direkt zur Müllkippe gebracht und den Müllmann überreden können es anzunehmen. So ein Mist, hätten wir gewusst, dass man das Holz nicht beim Sperrmüll abgeben kann, dann hätten wir das Auto bis oben hin zugeladen. Wer weiß, ob wir beim nächsten Mal auch soviel Glück haben.

Ich habe mir übrigens meinen ersten Schwangerschafts-BH gekauft, weil man Busen mittlerweile so groß ist, das mir meine alten nicht mehr passen. Ist zwar irgendwie nicht besonders stylisch das gute Stück, dafür aber saubequem und praktisch - denn er wächst mit!!! 
Meine Frauenärztin hat mir bei der letzten Untersuchung schon zu einem gut sitzenden Umstands-BH geraten, da mein großer Busen gut gestützt werden müsste.

Am Mittwoch habe ich mir beim Renovieren irgendeinen Nerv eingeklemmt und mein Rücken tut nun höllisch weh, AUA! 
Ich kann mich kaum bewegen und beim Laufen komme ich mir vor wie eine alte Oma.  Jetzt kann ich nur noch beim Renovieren helfen, indem ich mit einer Zange die Klemmen samt Nägel aus dem Holz ziehe. Ich sitze also den halben Tag auf dem Boden und ziehe diese schrecklichen Teile aus den Holzpanelen. Mittlerweile habe ich schon richtige rote Stellen an meinen Händen. 
Damit ich mich überhaupt einigermaßen bewegen kann und die Schmerzen ein wenig gelindert werden, packe ich mir jetzt immer so ein großes Gelkissen, welches ich vorher warm gemacht habe auf die schmerzende Stelle am Rücken, das hilf wenigstens ein bisschen. Von der Schwangerschaft können die Rückenschmerzen ja wohl noch nicht kommen, hoffe ich. Dafür ist das Baby ja wohl noch zu klein, oder? 
Oder es hat es sich jetzt schon auf meinem Ischiasnerv bequem gemacht ;o)